• Ngứa mũi, ngứa họng hoặc ngứa mắt.
• Chảy nước mũi liên tục.
• Nghẹt mũi, khó thở.
• Hắt hơi thành từng tràng.
• Đau đầu, mệt mỏi.

I. Điều trị viêm mũi dị ứng:

1.Quản lý triệu chứng

• Sử dụng thuốc:

  • Thuốc kháng histamine: Giảm ngứa, hắt hơi, chảy nước mũi.
  • Thuốc xịt mũi chứa corticosteroid: Kiểm soát viêm và giảm nghẹt mũi.
  • Thuốc thông mũi: Giảm nghẹt mũi tạm thời, nhưng không nên dùng lâu dài.

• Rửa mũi:

  • Dùng nước muối sinh lý để làm sạch và giữ ẩm niêm mạc mũi, giảm tác động của dị nguyên.

2. Liệu pháp miễn dịch (Immunotherapy)

• Đây là phương pháp tiêm hoặc uống các dị nguyên với liều tăng dần để giúp cơ thể quen dần và giảm phản ứng dị ứng.
• Liệu pháp này không dành cho tất cả mọi người nhưng có thể giúp một số bệnh nhân giảm triệu chứng lâu dài và hạn chế dùng thuốc.

II. Biện pháp phòng ngừa viêm mũi dị ứng:

1. Hạn chế tiếp xúc với dị nguyên:

• Dị nguyên trong nhà:

  • Vệ sinh nhà cửa thường xuyên, đặc biệt là các khu vực có nhiều bụi như thảm, rèm cửa, và chăn ga.
  • Sử dụng máy lọc không khí để giảm bụi, phấn hoa và nấm mốc trong không khí.
  • Tránh nuôi thú cưng nếu bạn dị ứng với lông thú.

• Dị nguyên ngoài trời:

  • Đeo khẩu trang khi ra ngoài, đặc biệt vào mùa phấn hoa hoặc khi ô nhiễm không khí cao.
  • Đóng cửa sổ khi phấn hoa trong không khí đạt mức cao.
  • Tránh phơi đồ ngoài trời trong mùa có nhiều phấn hoa hoặc bụi mịn.

2. Tăng cường sức đề kháng của cơ thể

• Chế độ ăn uống lành mạnh:

  • Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C (cam, quýt, ớt chuông) và vitamin D để hỗ trợ hệ miễn dịch.
  • Uống đủ nước để giữ cho niêm mạc mũi luôn ẩm.

• Thể dục đều đặn:

  • Tăng cường hoạt động thể chất để nâng cao sức đề kháng.

• Giấc ngủ đủ:

  • Ngủ đủ 7-8 giờ mỗi ngày để cơ thể phục hồi và tăng khả năng miễn dịch.

3. Quản lý môi trường sống

• Tránh nấm mốc:

  • Đảm bảo nhà cửa khô ráo, tránh để độ ẩm trong phòng quá cao.
  • Sử dụng máy hút ẩm hoặc thông gió định kỳ.

• Tránh khói thuốc lá:

  • Không hút thuốc và tránh môi trường có khói thuốc.

4. Duy trì thói quen vệ sinh cá nhân

• Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng.
• Rửa mũi bằng dung dịch nước muối sinh lý để loại bỏ dị nguyên.

5. Khám sức khỏe định kỳ

• Thăm khám bác sĩ khi có các triệu chứng sớm của viêm mũi dị ứng.
• Tuân thủ các chỉ định điều trị để kiểm soát bệnh hiệu quả, tránh biến chứng.

1. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/8622-allergic-rhinitis-hay-fever
2. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hay-fever/symptoms-causes/syc-20373039
3. https://thanhnien.vn/viem-mui-di-ung-anh-huong-den-20-dan-so-viet-nam-1858526.htm?utm